폴리코사놀은 쿠바산 사탕수수의 잎과 줄기에서 추출·정제한 것으로 쿠바에서 처음 만들어졌다. 쿠바 국민을 대상으로 한 임상실험에서 장기간 복용시 콜레스테롤 수치가 떨어지고, 혈압 개선, 다이어트까지 효과가 있는 것으로 알려졌다.
폴리코사놀은 일반적으로 캡슐, 분말 등의 형태로 만들어져 있으며 물과 함께 섭취하면 된다. 다만 체질이나 상황에 따라 부작용이 나타날 수 있으므로 설사, 현기증, 구토, 체중 감소 등의 증상이 이어진다면 복용을 중지하고 전문의료진의 처방을 받아야 한다.
스포츠한국 속보팀
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