최근 TV조선 '내몸사용설명서'에서는 프롤린유산균의 효능이 소개됐다.
프롤린은 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나로 우리 몸에 좋은 콜라겐을 구성하는 성분이다. 특히 프롤린유산균은 비만세균의 증식을 억제하고 우리 몸에 나쁜 독소가 침입하는 것을 막는 것으로 알려졌다.
이날 방송에서 심선아 영양학 박사는 "프로바이오틱스 등 유산균을 선택할 때는 프롤린이 첨가됐는지 확인해보라"고 조언했다. 이유는 유산균에 프롤린이 첨가되면 유산균의 생존율을 높이기 때문이다.
프롤린유산균은 아스파라거스, 콩, 달걀, 아보카드 등에 함유돼 있어 자연식품으로 섭취 가능하다.
스포츠한국 대중문화팀
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