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  • '아침마당' 김수경한의사 / 사진='아침마당' 방송화면
'아침마당' 개그맨 이윤석의 아내 김수경 한의사가 건강한 식단 팁을 공개했다.

15일 KBS 1TV 교양 프로그램 '아침마당'의 '목요특강'에서는 김수경한의사가 출연, '내 몸을 살리는 보약 밥상' 특집이 그려졌다.

이날 방송에서 김수경한의사는 "견과류도 잘 먹어야 약"이라며 말문을 열었다. 이어 "견과류도 50%가 지방이라 쉽게 상한다. 그래서 시중에 나와있는 견과류들은 거의 다 볶은 것이다"고 말했다.

또 "견과류에도 식물성 지방이 있어 가열된 것들을 많이 먹으면 가스가 많이 찬다. 생거를 살짝 데쳐서 먹는 게 좋다"며 팁을 밝혔다.

이를 듣던 오유경 아나운서는 "설마 매번 그렇게 드시는 거 아니죠?"고 물었고 김수경한의사는 "저는 그렇게 먹는다"고 말해 감탄을 자아냈다.

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입력시간 : 2018/03/15 09:14:45   수정시간 : 2018/03/15 09:47:04
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