ÀϺΠ½ºÅ¸µéÀÌ ´ëÇü Çコ Ŭ·´ '͏®Æ÷´Ï¾Æ ¿Í¿ì ÇÇÆ®´Ï½º'(ÀÌÇÏ Ä¶¸®Æ÷´Ï¾Æ)ÀÇ ºÎµµ·Î ³²¸ð¸¦ ¼Ó¾ÎÀ̸¦ Çϰí ÀÖ´Ù.
À̸§¸¸ ´ë¸é ¾Ë¸¸ÇÑ ½ºÅ¸µéµµ ͏®Æ÷´Ï¾ÆÀÇ ºÎµµ·Î ÀÎÇÑ ÇÇÇØ¸¦ ÀÔÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ¿¬¿¹ÀεéÀÌ 50% ÇÒÀΠȤÀº Àü¾× ÇÒÀÎÀ» ¹Þ¾Æ ÀÌ °÷¿¡¼ ¸ö¸Å¸¦ ´ÙµëÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÀϺΠ½ºÅ¸µéÀÇ °æ¿ì °³ÀÎ Æ®·¹À̳Ê(Personal Training¤ýPT)¸¦ °í¿ëÇß´ø ÅͶó Àû°Ô´Â ¼ö½Ê¸¸¿ø¿¡¼ õ¸¸¿ø´ë ÀÌ»ó ±Ý¾×À» °í½º¶õÈ÷ ¶¼ÀÏ Ã³Áö¿¡ ³õ¿´´Ù. ¿¬¿¹ÀÎ ÇÒÀÎÀ» ¹ÞÁö ¾Ê°í ³²¸ô·¡ Á¶¿ëÈ÷ ÀÌ Å¬·´À» ÀÌ¿ëÇÏ´ø ½ºÅ¸µéµµ ÀÏ¹Ý È¸¿øµé°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ÇÇÇØ¸¦ ÀÔ°Ô µÈ ¼ÀÀÌ´Ù.
Áö³ÇØ µå¶ó¸¶¸¦ ÅëÇØ 'ÈÆ³² ½ºÅ¸' ¹Ý¿¿¡ ¿À¸¥ ¹è¿ì A´Â ºÎµµ ¼Ò½Ä¿¡ ¾ÈµµÀÇ ÇѼûÀ» ³»½¬¾ú´Ù. A´Â ¿¬¿¹ÀÎ ÇÒÀÎÀ» ¹Þ¾Æ ÀÌ Å¬·´À» ÀÌ¿ëÇØ¿Ô´Ù. µå¶ó¸¶·Î Àα⸦ ¾ò´Â ¹Ù¶÷¿¡ PT °è¾àÀ» ¸ñÀü¿¡ µ×´Ù Àá½Ã ¹Ì·é ÅͶó ºÎµµ ÅÂdzÀ» ÇÇÇß´Ù.
¹Ý¸é ¸ðµ¨ B´Â ¿¬¿¹ÀÎ ÇÒÀÎ ¾øÀÌ °Å±ÝÀ» ÁÖ°í »ê ȸ¿ø±ÇÀÌ ÈÞÁöÁ¶°¢ÀÌ µÅ ¿ï»óÀÌ µÆ´Ù. B´Â ±Ù·¡ ¹æ¼ÛȰµ¿À» Á¢Àº »óÅ¿©¼ ¿¬¿¹ÀÎ ÇÒÀÎÀÇ ÇýÅÃÀ» ¹ÞÁö ¸øÇß´ø °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. B´Â ÀÏ¹Ý È¸¿øµé°ú ÇÔ²² Áý´Ü¼Ò¼Û¿¡ Âü¿©ÇÒÁö °í½ÉÇϰí ÀÖ´Ù.
ÀÌµé ¿Ü¿¡µµ ¾ÆÁ÷ µå·¯³ªÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ 10¿© ¸íÀÌ ³Ñ´Â ½ºÅ¸µéÀÌ ÇÇÇØ¸¦ ÀÔÀº °ÍÀ¸·Î °üÃøµÈ´Ù. ±×·¯³ª À̸§¸¸ ´ë¸é ¾Ë·ÁÁø ÅͶó µå·¯³»³õ°í ¼Ò¼ÛÀ̳ª ¹ýÀû Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇÒ ¼ö ¾ø¾î ´ä´äÇÔÀ» È£¼ÒÇϰí ÀÖ´Ù.
͏®Æ÷´Ï¾ÆÃøÀº 14ÀÏ ±ÝÀ¶°áÁ¦¿øÀÇ ´çÁ°ŷ¡ ±ÝÁö¿¡ µû¶ó ¸íµ¿Á¡°ú °³²Á¡ÀÌ ¿µ¾÷À» ÁßÁöÇß´Ù. ÀÌ¹Ì ¾Ð±¸Á¤Á¡Àº Áö³ 1ÀÏ ¿µ¾÷À» Áß´ÜÇÑ »óÅÂÀ̰í, ´ë±¸ ¹ü¾îÁ¡¸¸ Á¤»ó ¿µ¾÷ÁßÀÌ´Ù.
͏®Æ÷´Ï¾Æ´Â 2000³â´ë ÃÊ¹Ý ¿¬¿¹ÀεéÀÇ ÁÖ È°µ¿ ¹«´ëÀÎ °³² Çе¿»ç°Å¸® Àαٿ¡ °³¾÷ÇÏ¸é¼ ³»·Î¶óÇÏ´Â ½ºÅ¸µéÀ» ´ë°Å ¹Þ¾ÆµéÀÌ¸é¼ ½ºÅ¸ ¸¶ÄÉÆÃÀ¸·Î ÅåÅåÈ÷ Àç¹Ì¸¦ º» °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
¢º¢º¢º ¿¬¿¹°è »ç°Ç»ç°í °ü·Ã±â»ç ¢¸¢¸¢¸
¢Ñ ÇÑÇýÁø 1¾ï7õ ³¯·È´Ù! ¹«½¼ À߸ø Ç߱淡¡¦
¢Ñ '¸ôÄ« ¾ÆÇÄ' ¾ÆÀ̺ñ °Å¾× ³¯·È´Ù! À̹ø¿£ ¹ºÁþ?
¢Ñ 'À̵¿°Ç µ¿»ý' »ìÇØ Áß±¹ÀÎ ¹üÇൿ±â°¡¡¦ Ãæ°Ý!
¢Ñ ¹ÚÁöÀ± ¾Æ³ª µ¹¿¬ »çÇ¥! '±×³²ÀÚ'¿Í °ü°è ¶§¹®¿¡?
¢Ñ 'Áê¾ó¸®' ¼Àοµ, ±â° ÀâÀ¸·Á ½ÅÀÔ¸â¹ö ÆøÇà?
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï ÀÎÅͳÝÇѱ¹ÀϺ¸, ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>