Çѱ¹¾ÆÀÌ´åÄÄ > ½ºÆ÷Ã÷Çѱ¹ > ¿£ÅÍÅ×ÀÎ¸ÕÆ®
 


 

[¿¬¿¹Àΰú ¼ºÇü] ÀÚ¿¬¹ÌÀÎ? ÇÏ´ÃÀÇ º°µû±â!
ÇÑÁÖ¿¡ Àû¾îµµ 30¸í ¼ö¼ú, ¼ö½Ã·Î ÇÏ´Â ¿¬¿¹Àεµ¡¦ 3,4±ºµ¥ °íÃĵµ 1õ¸¸¿ø Èǽ

°ü·Ã±â»ç

• ÀÚ¿¬¹ÌÀÎ? ÇÑÁÖ¿¡ Àû¾îµµ 30¸í ¼ºÇü¼ö¼ú!
• [¿¬¿¹Àΰú ¼ºÇü] ½ºÅ¸ Áö¸Á»ýÀº ºñ¿ë ÇÒÀÎ?
• [¿¬¿¹Àΰú ¼ºÇü] ´«? °¡½¿? À̰ÍÀÌ ±Ã±ÝÇÏ´Ù!

• ³½½Ã ·© "°¡½¿ ¼ºÇü? ǪÇÏ~ ±×·¸°Ô º¸¿©?"
• ¿Õ°¡½¿ µå·¯³½ º° "¼ºÇü? ÀߺÁ¶ó!" ¹ß²ö
• ¹Ú¼Ö¹Ì "¼ºÇüÇ߳İí? °íÈ­Áú ¹æ¼Û ¹Ì¿ö!"
• 'À缺Çü' °í¹é åü½ºÅ¸ "ÀÌÁ¦ ³» ¸ð½À ã¾Ò´Ù"
• ÀüÇýºó "¼ºÇüÈÄ ¿¹»ÚÁö ¾Ê¾Æ ´«¹° ÆãÆã"

• ½ÅÇØÃ¶ "»ç½ÇÀº ¾ÈÇß´Ù" ¼ºÇü°í¹é ¹øº¹
• À¯¸í±×·ì åü¸â¹ö "¼ºÇü ºÎÀÛ¿ë" 1¾ï ¼Ò¼Û
• ³Ê¹« ¿¹»µÁø ÀڵΠ"¼ºÇü? ½Ã°£ÀÌ ¾ø¾î¼­¡¦"
• ÀÚ»ì Á¤´Ùºó, ¼ºÇü¼ö¼ú ³í¶õ ÈÄ ÀαâÇ϶ô
• Çä! ¼ÛÇý±³¶û ½ÖµÕÀ̶ó°í? ¿©¹è¿ì ¼ºÇü!

4¿ù Áß¼ø ¼­¿ï ³íÇöµ¿ A¼ºÇü¿Ü°ú »ó´ã½Ç. À¯¸í ¿¬¿¹±âȹ»ç °ü°èÀÚ P¾¾¿Í º´¿ø È«º¸½ÇÀå H¾¾ÀÇ »ó´ãÀÌ ÁøÇà ÁßÀ̾ú´Ù. »ó´ã½Ç ³»ºÎ¿£ H½ÇÀå°ú ÇÔ²² ´ÙÁ¤ÇÑ Æ÷Áî·Î »çÁøÀ» ÃÔ¿µÇÑ ¿¬¿¹ÀÎÀÇ »çÁøÀÌ ¸î Àå °É·Á ÀÖ¾ú´Ù. ÀÌ º´¿ø¿¡¼­ ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº ¿¬¿¹ÀÎÀÌ¶ó ¿©°ÜÁ³´Ù.

P¾¾´Â ÃÖ±Ù ¿Àµð¼ÇÀ» ÅëÇØ 3¸íÀÇ ¿©ÀÚ ¿¬¿¹ÀÎ Áö¸Á»ýÀ» ¿µÀÔÇߴµ¥ ¼ºÇü¼ö¼úÀÇ Çʿ伺À» ´À²¸ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ »ó´ãÀ» ÇÏ°Ô µÆ´Ù°í Çß´Ù. ¿©·¯ ÀåÀÇ »çÁøÀ» º¸¸ç ¼ö¼ú ºÎÀ§¿¡ ´ëÇÑ À̾߱Ⱑ ÁøÇàµÇ°í ÀÖ¾ú´Ù.

P¾¾ÀÇ ¼Ò¼Ó»ç ¿¬¿¹ÀÎ Áß¿£ ÀÌ¹Ì ¼¼ ¸íÀÌ A¼ºÇü¿Ü°ú¿¡¼­ ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Ò±â¿¡ »ó´ãÀº ºü¸£°Ô ÁøÇàµÆ´Ù. ¼ö¼ú ÇÊ¿ä ºÎÀ§¿¡ ´ëÇÑ »ó´ãÀ» ¸¶Ä¡ÀÚ P¾¾¿Í H½ÇÀåÀº ºñ¿ë¿¡ ´ëÇÑ À̾߱⸦ ³ª´³´Ù. À̸¥¹Ù ¼ö¼úºñ ÈïÁ¤À̾ú´Ù.

¼ö¼úÇÑ ¿¬¿¹ÀÎ Áö¸Á»ýÀÇ »çÁøÀ» º´¿ø È«º¸¿¡ Ȱ¿ëÇÏ´Â Á¶°ÇÀ¸·Î ¼ö¼úºñ¸¦ ÇÒÀι޴ °ÍÀÌ´Ù. ºÎÀ§º°·Î Â÷À̰¡ ÀÖ¾úÁö¸¸ ´ëü·Î 20~30% Á¤µµÀÇ ÇÒÀÎÀ» ¹Þ´Â ¼±¿¡¼­ P¾¾¿Í H½ÇÀåÀÇ »ó´ãÀº ÀϴܶôµÆ´Ù.

ÃÖ±Ù µé¾î ¿¬¿¹ÀεéÀÇ ´ç´çÇÑ ¼ºÇü °í¹éÀÌ À̾îÁö¸é¼­ ¿¬¿¹ÀÎÀÇ ¼ºÇü¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ »õ·Ó°Ô ȯ±âµÇ°í ÀÖ´Ù. °ÅÀÇ ¸ðµç ¿¬¿¹ÀÎÀÌ ¼ºÇü¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁö´Â °¡¿îµ¥ ½ÇÅ¿¡ ´ëÇÑ º¸´Ù ±¸Ã¼ÀûÀÎ ±Ã±ÝÁõÀÌ Á¦±âµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

À¯¸í ¼ºÇü¿Ü°ú¸¦ Á÷Á¢ ¹æ¹®ÇØ ½ÇÁ¦ »ó´ãÀÌ ÀÌ·ïÁö´Â °úÁ¤°ú ÇöȲ µîÀ» ÁöÄѺôÙ. ¼ÓĪ 'ºê·ÎÄ¿'·Î ¾Ë·ÁÁ® Àֱ⵵ ÇÑ È«º¸½ÇÀå°ú ´ëÈ­¸¦ ÅëÇØ ½ÇÅ¿¡ ´ëÇØ¼­µµ ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.

P¾¾°¡ º´¿ø ¹®À» ³ª¼± µÚ H½ÇÀå°ú ¿¬¿¹ÀÎÀÇ ¼ºÇü¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ À̾߱⸦ ³ª´­ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ÃÖ±Ù µé¾î ¿¬¿¹ÀεéÀÇ ¼ÖÁ÷ÇÑ ¼ºÇü °í¹éÀÌ ÁÙÀ» ÀÕ´Â µî ¼ºÇü¼ö¼ú¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀÌ ¸¹ÀÌ °³¹æµÈ ´öºÐÀÎÁö H½ÇÀåÀº ºñ±³Àû Çã½ÉźȸÇÏ°Ô ¿¬¿¹ÀÎ ¼ºÇü¼ö¼ú ½ÇŸ¦ µé·ÁÁá´Ù.

"Áö³­ ÇÑ ÁÖ µ¿¾È¸¸ ¿¬¿¹ÀÎÀÇ ½Ã¼úÀ» 6°Ç ÁøÇàÇß´Ù. ¿ì¸® º´¿øÀÌ ¾÷°è¿¡¼­ »óÀ§±ÇÀÎ Á¡À» °¨¾ÈÇØµµ ¸¹Àº ÆíÀÌ´Ù. ¾÷°è Àüü·Î ºÁµµ Àû¾îµµ 30¿©¸íÀÇ ¿¬¿¹ÀÎÀÌ Áö³­ ÇÑ ÁÖ µ¿¾È ½Ã¼úÀ» ¹Þ¾Ò´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±× Á¤µµ·Î ¿¬¿¹ÀÎÀÇ ¼ºÇü °ü·Ã ½Ã¼úÀº º¸ÆíÈ­ µÅ ÀÖ´Ù."

¹°·Ð H½ÇÀåÀÌ ¾ð±ÞÇÑ 30¿©¸íÀÇ ¿¬¿¹ÀÎÀÇ ´ë´Ù¼ö¸¦ ÀÌ·ç´Â °Ç ¿¬¿¹ ±âȹ»çÀÇ ¼Õ¿¡ À̲ø·Á º´¿øÀ» ãÀº ¿¬¿¹ÀÎ Áö¸Á»ýÀÌ´Ù. ±×·¯³ª H½ÇÀåÀº ÁÖ¸§ Á¦°Å, Áö¹æ Á¦°Å, ¹ÚÇÇ, º¸Å彺 µî °£´ÜÇÑ ½Ã¼úÀ» À§ÇØ ¼ö½Ã·Î º´¿øÀ» ã´Â À¯¸í ¿¬¿¹Àε鵵 ´Ù¼ö ÀÖ´Ù°í Çß´Ù.

"Çѹø º´¿ø¿¡¼­ ½Ã¼úÀ» ¹ÞÀº ¿¬¿¹ÀÎÀÌ ´Ù½Ã º´¿øÀ» ãÀ» È®·üÀº 100%¶ó°í ÇØµµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. 70% ÀÌ»óÀÌ 3¹ø ÀÌ»ó º´¿øÀ» ã´Â´Ù°í º¸¸é µÈ´Ù."

¿¬¿¹ÀÎÀÇ ¼ºÇü¼ö¼ú ºñ¿ë¿¡ ´ëÇÑ À̾߱Ⱑ ³ª¿ÀÀÚ H½ÇÀåÀº ÇÒ ¸»ÀÌ ¸¹Àº µíÇß´Ù. ÃÖ±Ù ÇÑ ¹æ¼ÛÀ» ÅëÇØ ¿¬¿¹ÀÎÀº ¹«·á·Î ¼ºÇü¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â´Ù´Â º¸µµ°¡ ³ª°¡ ´ëÆø ÇÒÀÎÀ» ¿ä±¸ÇÏ´Â ¿¬¿¹ÀÎÀÌ ºÎ½ ´Ã¾ú´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

±×·¯³ª H½ÇÀå¿¡ µû¸£¸é ¿¬¿¹Àεµ ¸ðµÎ ÀûÀýÇÑ ºñ¿ëÀ» ³½´Ù°í Çß´Ù. ´Ù¸¸ »çÁø µîÀ» ÅëÇÑ º´¿ø È«º¸¿¡ µ¿ÀÇÇÒ °æ¿ì¿¡ ÇÑÇØ ÀûÁ¤¼±¿¡¼­ ÇÒÀÎÀÌ ÀÌ·ïÁø´Ù´Â À̾߱â´Ù.

H½ÇÀåÀº »ó´ã ÀÚ·áÁýÀ» º¸¿©ÁÖ¸ç »ç·Ê¸¦ µé¾îÁá´Ù. ¼ö¹é ÆäÀÌÁö ºÐ·®ÀÇ »ó´ã ÀÚ·áÁý¿¡´Â ¿¬¿¹ÀεéÀÇ À̸¥¹Ù 'Before & After' »çÁøÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ±×·¯³ª ±×´ÙÁö À¯¸íÇÑ ¿¬¿¹ÀÎÀÇ »çÁøÀº ¾ø¾ú°í ÀÌÁ¦ ¸· ¾ó±¼À» ¾Ë¸®±â ½ÃÀÛÇÑ ½ÅÀεéÀÌ ´ëºÎºÐÀ̾ú´Ù.

"º¸Åë º´¿øÀ» óÀ½ ã´Â ¿¬¿¹ÀÎ Áö¸Á»ýÀÇ °æ¿ì 3,4±ºµ¥ ºÎÀ§¸¸ ¼ö¼úÇØµµ °ßÀûÀÌ 1,000¸¸¿ø ÀÌ»ó ³ª¿Â´Ù. »ó´çÈ÷ ºÎ´ã½º·¯¿î ±Ý¾×ÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ È«º¸ Ȱ¿ëÀ» Á¶°ÇÀ¸·Î ÀûÁ¤¼±¿¡¼­ ÇÒÀÎÀ» ÇØÁֱ⵵ ÇÑ´Ù. ÃÖ±Ù ¹æ¼ÛÀ» ÅëÇØ ¾Ë·ÁÁø ¿¬¿¹ÀÎ ¹«·á ¼ö¼úÀº ÀϺΠ½Å»ý º´¿ø¿¡¼­ È«º¸ Â÷¿ø¿¡¼­ ¹«¸®ÇÏ°Ô ÁøÇàÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ±× °æ¿ì ´ç»çÀÚ°¡ ¿øÇÏÁö ¾Ê´Â ¼ö¼úÀ» Ãß°¡·Î Çϱ⵵ ÇØ ¹®Á¦°¡ »ý±â±âµµ ÇÏ´Â °É·Î ¾Ë°í ÀÖ´Ù."

H½ÇÀå¿¡ µû¸£¸é Aº´¿ø¿£ ´Ü°ñ À¯¸í ¿¬¿¹ÀÎÀÌ 20¿© ¸í Á¤µµ ÀÖ´Ù°í Çß´Ù. ±×·¯³ª Aº´¿øÀº À̵éÀÇ ÇÁ¶óÀ̹ö½Ã´Â öÀúÇÏ°Ô º¸È£ÇÑ´Ù. À̵éÀÇ À̸§Àº È«º¸¿¡µµ Àý´ë °Å·ÐÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù°í Çß´Ù. È«º¸¿¡ Ȱ¿ëµÇ´Â ¿¬¿¹ÀÎÀº ÁÖ·Î ½ÅÀÎÀÌ´Ù. ±×³ª¸¶ À̵éÀÌ ¾î´À Á¤µµ À¯¸íÇØÁö¸é È«º¸¿¡¼­ Á¦¿ÜµÇ´Â °Ô ºÒ¹®À²ÀÌ´Ù.



½ºÆ÷Ã÷Çѱ¹ À̵¿Çö±âÀÚ kulkuri@sportshankook.co.kr

ÀԷ½ð£ : 2007/04/27 07:45:43