임신을 하게 되면 먹는 것만큼이나 몸에 바르는 것 하나까지 신경이 쓰이게 된다. '소량이라도 태아에게 영향을 주지 않을까' 고민을 하기 마련. 임신 기간 중에는 호르몬 때문에 피부가 갑자기 변해 더욱 꼼꼼히 챙기게 된다. 뱃속의 아이를 위해 임신 중에 화장품을 어떻게 선택해야 하는지 유기농 화장품 오앤(O&)의 도움말로 알아봤다.

#호르몬의 불균형=피부 변화

임신기는 여자의 일생에서 가장 빠르게 노화가 진행되는 때다. 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 급격한 변화로 기미나 주근깨가 생긴다. 호르몬 때문에 땀샘과 피지선의 활동이 활발해 지기 때문에 이전에 없던 트러블까지 발생한다.

출산 후 대부분 호전된다. 지나치게 세안을 하거나 여드름치료제를 쓰는 것은 금물이다. 예방과 관리를 하고 싶다면 가까운 피부과에서 적절한 처방을 받아서 해야 한다.

#아기를 위해=피할 성분이 있다

대부분 임신을 하게 되면 화장품을 그대로 써도 되는지 의문을 갖게 된다. 라마르클리닉 선릉점 오일영 원장은 "임신을 했을 때 모든 화장품을 바꿀 필요는 없다. 그러나 주름개선기능, 미백기능, 아로마 관련, 호르몬제를 포함한 화장품은 피하는 것이 좋다"고 조언했다.

기능성 화장품에 들어있는 레티놀, 트레티노인, 아로마 성분, 호르몬제 성분들은 임신 4주 이후에 노출이 되면 심각한 태아 기형을 일으킬 수 있다. 이러한 성분을 복용했다면 한 달 정도는 임신을 피하는 것이 좋다.

#안전하게=유기농으로

태아에 해가 되는 성분이 포함된 화장품만 아니라면 쓰던 화장품을 써도 된다. 일일이 성분을 따지기 어렵다면 안전한 유기농 화장품이나 임부용 전용 화장품을 선택하는 것도 하나의 방법이다.

평소의 생활 수칙도 중요하다. 기미나 주근깨를 방지하기 위해 자외선을 피하는 것이 좋다. 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르고 모자를 쓴다. 피부 건조를 막기 위해 물을 자주 마시고 신선한 과일 야채 등을 섭취해 비타민을 충분히 공급해준다.

임신 중에는 변비에 걸리기 쉽다. 섬유질이 많은 음식을 신경 써서 먹도록 한다. 배변을 원활히 하면 장내 독소로 인한 피부 트러블을 줄일 수 있기 때문이다. 수분크림이나 수분팩을 이용한다.

#TIP : 임신중 피해야 할 화장품 성분

*레티놀(Retinol)=안티에이징의 강력한 성분인 레티놀은 얼굴의 주름과 피부톤을 맑게 가꿔준다. 하지만 임신 중에는 금물이다. 비타민 A의 일종이기 때문. 비타민 A를 과다섭취할 경우 기형아를 유발할 수도 있다. 피부에 바르는 용량이 치명적이진 않더라도 조심하는 게 좋다.

*살리실릭산(Salicylic acid)=자극성이 산으로 주로 여드름 피부용 화장품에 함유되어 있다. 피지막에 스며들어 모공 깊숙이 흡수되어 죽은 피부세포를 떨어져나가게 만든다. 소량의 살리실릭은 크게 문제가 되지 않지만 주의하는 것이 좋다.

*콩(Soy)=자연성분들이 몸에 다 좋을 것이라 생각되지만 콩을 함유한 제품들은 에스트로겐 효과로 임신 중에 나타날 수 있는 얼굴의 기미를 더욱 진하게 만들 수 있다. 특히 대두에서 추출한 식물성 여성 호르몬인 이소플라본은 임신 시기에는 호르몬 밸런스와 관련돼 있어 사용하는 것을 피해야 한다.